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Pace nel basket: che cosa significa il ritmo di gioco nelle statistiche

23 Ottobre 2026 di Redazione
Pace nel basket: che cosa significa il ritmo di gioco nelle statistiche

Il pace stima i possessi giocati in una partita di basket. Scopri come si legge, perché varia tra squadre e leghe e quali errori evitare.

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Passaggio sopra la testa nel basket: quando usarlo contro una difesa aggressiva

23 Ottobre 2026 di Redazione
Passaggio sopra la testa nel basket: quando usarlo contro una difesa aggressiva

Quando conviene passare sopra la testa contro una difesa aggressiva: situazioni utili, tecnica di esecuzione e rischi da valutare prima del lancio.

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Efficienza difensiva nel basket: che cosa indica oltre ai punti subiti

23 Ottobre 2026 di Redazione
Efficienza difensiva nel basket: che cosa indica oltre ai punti subiti

Scopri come leggere l’efficienza difensiva nel basket: punti per possesso, ritmo di gioco e fattori da valutare oltre al totale subito.

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Passaggio a due mani dal petto: come dosare forza e traiettoria

23 Ottobre 2026 di Redazione
Passaggio a due mani dal petto: come dosare forza e traiettoria

Come rendere preciso il passaggio dal petto nel basket: posizione delle mani, spinta, traiettoria ed esercizi per regolare la forza.

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Efficienza offensiva nel basket: che cosa misura e come si interpreta

23 Ottobre 2026 di Redazione
Efficienza offensiva nel basket: che cosa misura e come si interpreta

L’efficienza offensiva indica quanti punti una squadra produce per possesso. Ecco come si calcola, si confronta e si interpreta.

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Tiro in corsa nel basket: come coordinare i passi dopo un passaggio

23 Ottobre 2026 di Redazione
Tiro in corsa nel basket: come coordinare i passi dopo un passaggio

Come ricevere un passaggio in movimento e coordinare appoggi, stacco e tiro in corsa, senza confondere i passi con il momento della presa.

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True shooting percentage nel basket: quali tiri considera questa statistica

22 Ottobre 2026 di Redazione
True shooting percentage nel basket: quali tiri considera questa statistica

La true shooting percentage misura l’efficienza al tiro includendo tiri da due, triple e liberi. Ecco come si calcola e come leggerla.

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Palleggio contro il pressing: come proteggere la palla vicino alla linea laterale

22 Ottobre 2026 di Redazione
Palleggio contro il pressing: come proteggere la palla vicino alla linea laterale

Come proteggere la palla quando il difensore ti spinge verso la linea laterale: posizione del corpo, cambio di direzione e scelta del passaggio.

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Usage rate nel basket: che cosa indica nelle statistiche di un giocatore

22 Ottobre 2026 di Redazione
Usage rate nel basket: che cosa indica nelle statistiche di un giocatore

L’usage rate stima quante azioni offensive di squadra terminano con un giocatore in campo. Ecco come leggerlo e perché non misura da solo il suo valore.

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Tiro libero nel basket: come mantenere costante la routine tra un tentativo e l’altro

22 Ottobre 2026 di Redazione
Tiro libero nel basket: come mantenere costante la routine tra un tentativo e l’altro

Come costruire una routine per i tiri liberi e ripeterla tra un tentativo e l’altro, gestendo interruzioni, errori e pressione.

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