Capitano della squadra di basket: quali compiti ha durante la partita
Il capitano nel basket guida i compagni in campo e può rivolgersi agli arbitri nei modi previsti dal regolamento. Ecco compiti e limiti del ruolo.
Redazione
Difendere un tiratore in uscita: come inseguirlo senza restare bloccati sullo schermo
Come inseguire un tiratore sui blocchi: posizione, traiettoria e comunicazione per contestare il tiro senza regalare un taglio a canestro.
Numero minimo di giocatori nel basket: quando una squadra non può continuare la partita
Nel basket regolato dalle norme FIBA si può continuare anche in due. Scopri quando la partita si interrompe e perché l’inizio segue una regola diversa.
Rotazione difensiva dopo un aiuto: come coprire il passaggio al lato debole
Come coprire il passaggio al lato debole dopo un aiuto difensivo: compiti dei difensori, comunicazione, closeout ed errori da evitare.
Quanti giocatori possono stare in campo nel basket e quanti in panchina
Nel basket giocano cinque atleti per squadra. Scopri quanti possono restare in panchina, come funzionano le sostituzioni e perché le rose variano.
Aiuto difensivo dalla linea di fondo: quando uscire sul penetratore e quando rientrare
Quando aiutare sul penetratore dalla linea di fondo, come fermare l’accesso al ferro e quando recuperare sul proprio uomo senza concedere un passaggio facile.
Pallone da basket: differenze tra misura 7, misura 6 e misura 5
Scopri come scegliere tra pallone da basket misura 7, 6 e 5 in base a campionato, età e capacità di presa, senza trascurare superficie e gonfiaggio.
Cambio difensivo sui blocchi: come comunicare lo scambio tra due marcatori
Chiama il cambio prima del contatto, conferma chi prende il portatore e verifica che entrambi i marcatori abbiano un uomo: indicazioni pratiche sui blocchi.
Tabellone da basket: quali sono le dimensioni regolamentari FIBA
Il tabellone da basket FIBA misura 180 cm di larghezza e 105 cm di altezza. Scopri come leggere le misure e distinguerle da quelle del canestro.
Difesa sul post basso: come negare una ricezione profonda senza perdere equilibrio
Come impedire una ricezione profonda nel post basso: posizione dei piedi, contatto, anticipo e recupero senza perdere equilibrio.