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Tecnica del tiro in sospensione nel basket: L’errore tecnico che limita la precisione

22 Luglio 2026 di Irene Barzaghi

Un dettaglio spesso ignorato, l’interferenza della mano guida, riduce la precisione del tiro in sospensione. Segnali per riconoscerla, esercizi mirati e correzioni pratiche.

Come migliorare il primo passo nel basket: Il trucco per battere il difensore senza fatica

21 Luglio 2026 di Federico Malosso

Il primo metro decide un possesso. Scopri come pre-caricare l’anca, leggere l’anca del difensore e scegliere il dribbling giusto. Esercizi pratici, protezione palla e storie NCAA per un primo passo davvero incisivo.