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Passo zero dopo la ricezione in corsa: come riconoscere la raccolta del pallone

📅 10 Novembre 2026✍️ di Redazione⏱️ 4 min di lettura

Nella ricezione in corsa, il passo zero non è un appoggio «regalato» dopo aver preso la palla. Per riconoscerlo bisogna individuare prima l’istante in cui il giocatore acquisisce il controllo del pallone: il piede già a terra in quel momento non è il primo passo. Il primo passo si conta quando un piede, o entrambi i piedi, toccano il parquet dopo che il controllo è stato acquisito. Se invece il giocatore prende la palla mentre è in aria, il successivo atterraggio è già il primo passo.

Quando la ricezione diventa controllo del pallone

Il punto decisivo non è il primo contatto tra dita e pallone, ma il momento in cui il giocatore riesce a trattenerlo e a gestirlo. Una palla che urta le mani, rimbalza o viene deviata senza essere ancora controllata non fa partire automaticamente il conteggio degli appoggi. Al contrario, una presa salda può costituire controllo anche se il giocatore sta ancora completando il movimento delle braccia.

Per leggere un’azione, conviene osservare mani e piedi insieme, possibilmente a velocità normale prima di fermare l’immagine. Chiediti: il pallone è ancora libero o il giocatore può già tenerlo, passarlo o tirare? Solo dopo aver fissato quell’istante ha senso guardare quale piede è a terra e quali contatti con il parquet avvengono in seguito. Partire dal numero di falcate visibili, senza stabilire quando è iniziato il controllo, è la causa più comune delle letture discordanti.

La distinzione è particolarmente importante sui passaggi difficili. Il giocatore può sfiorare la palla durante una falcata e controllarla soltanto nella successiva; oppure può bloccarla subito, pur continuando a portarla verso il corpo. Non esiste quindi un punto della corsa che valga sempre come «raccolta»: conta ciò che accade al pallone in quella specifica ricezione.

Come contare gli appoggi dopo la presa

Immagina un giocatore che corre verso canestro e controlla il passaggio mentre il piede destro è già appoggiato a terra. Quel contatto coincide con il controllo e non diventa il primo passo: nel linguaggio corrente viene chiamato passo zero. Quando il sinistro tocca il parquet si ha il primo passo; il successivo contatto del destro è il secondo. Da lì il giocatore deve completare l’azione senza aggiungere un altro appoggio irregolare prima di tirare o passare.

Cambia tutto se lo stesso passaggio viene controllato con entrambi i piedi sollevati. Se il giocatore atterra prima sul destro, quell’atterraggio è il primo passo, non lo zero; il successivo appoggio del sinistro è il secondo. Anche un atterraggio simultaneo sui due piedi, se avviene dopo il controllo in aria, conta come primo passo. La possibilità di fare due passi dopo la presa non significa dunque che si possano sempre vedere tre nuovi atterraggi.

Nei casi al limite, osserva l’ordine degli eventi anziché cercare una posa che «sembri» il passo zero. Se il piede tocca terra prima che la palla sia controllata, quell’appoggio non è un passo successivo al controllo; se il controllo precede l’atterraggio, l’appoggio va contato. Quando i due momenti sono quasi contemporanei, una singola immagine può non bastare per giudicare l’azione con sicurezza.

Gli errori che fanno sembrare regolare un passo di troppo

Il primo errore è chiamare passo zero il primo piede che atterra dopo una presa effettuata in aria. Il secondo è prendere per buona qualsiasi esitazione delle mani come se fosse mancato controllo: se il giocatore ha già fermato e gestisce la palla, il conteggio è iniziato anche quando la sistema per il tiro. All’opposto, contare dal semplice tocco di un passaggio ancora conteso può far apparire irregolare un’azione che non lo è.

Un’altra scorciatoia ingannevole è contare solo il piede «forte» o i passi più ampi. Anche un contatto breve con il parquet può essere rilevante. Per valutare una ricezione in corsa, ricostruisci sempre questa sequenza: controllo effettivo, situazione dei piedi in quell’istante, primo contatto successivo, secondo contatto successivo. È un metodo più affidabile del conteggio ritmico «uno, due, tre» fatto guardando soltanto la corsa.

Questo criterio riguarda il riconoscimento della presa e degli appoggi nella ricezione in movimento; altre situazioni, come l’arresto e la scelta del piede perno, richiedono ulteriori distinzioni. Per il quadro generale della regola FIBA sul passo zero e sui passi dopo la raccolta, resta utile tenere fermo lo stesso punto di partenza: il conteggio dipende da quando il giocatore ha acquisito il controllo del pallone.

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