coaching pallacanestro Archives

Leggere la difesa prima del primo passo: il segnale che i coach insegnano per primo

28 Agosto 2026 di Federico Malosso

Il dettaglio che decide una penetrazione? Leggere la difesa prima del primo passo. Segnali da riconoscere, esercizi rapidi e correzioni pratiche per battere l’uomo senza forzare.

Zona a rombo nel basket: quando adottarla per spezzare il ritmo degli avversari

20 Agosto 2026 di Federico Malosso

Pressing a rombo 1-2-1-1: come, quando e perché usarlo per rompere il ritmo avversario. Ruoli, rischi, contromisure e integrazioni tattiche, con esempi dal mondo NCAA.