Post basso nel basket: come prendere posizione contro un difensore sul lato alto
Se il difensore nega il passaggio dal lato alto, crea una linea di ricezione alternativa senza spingere: piedi, angolo del passaggio e tempi del taglio.
Tecnica
Short roll nel basket: come arrestarsi dopo la ricezione senza perdere il vantaggio
Come arrestarsi dopo la ricezione nello short roll: equilibrio, scelta dei passi e lettura della difesa per conservare il vantaggio creato dal blocco.
Blocco flare nel basket: come orientare il corpo per liberare la ricezione sul perimetro
Nel blocco flare, posizione e angolo del bloccante aiutano a liberare la ricezione sul perimetro. Ecco come scegliere il punto e restare legali.
Blocco sulla palla: quanto spazio lasciare al compagno prima di fermarsi
Nel blocco sulla palla non c’è una distanza fissa dal compagno: scopri come scegliere il punto, fermarti in tempo e lasciare spazio per usare il blocco.
Floater nel basket: quando partire da un piede e quando usare un arresto a due piedi
Quando conviene tirare un floater in corsa da un piede e quando fermarsi su due: leggi distanza, difensore e spazio prima di decidere.
Palleggio arretrato nel basket: come ricreare spazio quando il difensore chiude la penetrazione
Come usare il palleggio arretrato quando il difensore chiude la penetrazione: tecnica, scelta del momento ed errori da evitare.
Ricezione in tripla minaccia: come orientare i piedi per poter tirare o attaccare
Come posizionare i piedi quando ricevi la palla: arresto, piede perno e orientamento del corpo per essere pronto a tirare o attaccare.
Uscire da uno stagger screen: quando curvare verso il ferro e quando aprirsi per il tiro
Nello stagger screen, la scelta tra curl e fade dipende da come il difensore supera i blocchi e da dove si trova l’aiuto. Ecco cosa leggere e come muoversi.
Taglio dai e vai nel basket: dove correre dopo il passaggio per ricevere di nuovo
Dopo il passaggio, taglia verso il canestro se trovi spazio: scopri come scegliere la traiettoria, offrire una linea di passaggio e reagire alla difesa.
Re-screen nel basket: quando ripetere il blocco dopo che il difensore passa sotto
Quando il difensore passa sotto il blocco, ripeterlo può riaprire la strada al palleggiatore. Ecco come leggere la difesa e coordinare il re-screen.