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Differenza tra punti per partita e punti per possesso

29 Ottobre 2026 di Redazione
Differenza tra punti per partita e punti per possesso

I punti per partita misurano quanto si segna in una gara; i punti per possesso mostrano l’efficienza offensiva. Ecco come leggerli e confrontarli.

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Arresto a un tempo e due tempi: esercizi pratici con la palla

29 Ottobre 2026 di Redazione
Arresto a un tempo e due tempi: esercizi pratici con la palla

Come eseguire l’arresto a un tempo e a due tempi nel basket: differenze, piede perno, esercizi con la palla ed errori da correggere.

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Plus minus nel basket: come interpretare il dato di una partita

29 Ottobre 2026 di Redazione
Plus minus nel basket: come interpretare il dato di una partita

Che cosa misura il plus minus, come si calcola e perché un valore positivo o negativo non basta per giudicare la prestazione di un giocatore.

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Come ricevere la palla in movimento prima di tirare

29 Ottobre 2026 di Redazione
Come ricevere la palla in movimento prima di tirare

Mani, piedi e orientamento del corpo: come preparare una ricezione in corsa e arrivare al tiro in equilibrio, evitando passi e arresti fuori tempo.

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Possessi nel basket: come si stimano nelle statistiche

29 Ottobre 2026 di Redazione
Possessi nel basket: come si stimano nelle statistiche

Formula, esempio numerico e limiti della stima dei possessi nel basket: cosa contano tiri, rimbalzi offensivi, palle perse e liberi.

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Palleggio protetto nel basket: quando usare il braccio libero

29 Ottobre 2026 di Redazione
Palleggio protetto nel basket: quando usare il braccio libero

Come usare il braccio libero per proteggere il palleggio senza spingere il difensore: posizione, esempi pratici e limiti regolamentari.

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Che cosa significa pace nelle statistiche del basket

29 Ottobre 2026 di Redazione
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Il pace misura il ritmo di una partita di basket attraverso i possessi. Scopri come si legge, perché viene normalizzato e cosa non dice sull’efficienza.

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Come allenare il tiro libero con una routine ripetibile

29 Ottobre 2026 di Redazione
Come allenare il tiro libero con una routine ripetibile

Costruisci una routine breve per il tiro libero: gesti costanti, esercizi progressivi e un modo semplice per capire cosa migliorare.

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Differenza tra attacco a zona e attacco a uomo nel basket

29 Ottobre 2026 di Redazione
Differenza tra attacco a zona e attacco a uomo nel basket

Come cambiano spaziature, passaggi e movimenti quando si attacca una difesa a zona o a uomo, con esempi pratici e segnali per riconoscerle.

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Tiro in sospensione nel basket: come allineare gomito e polso

29 Ottobre 2026 di Redazione
Tiro in sospensione nel basket: come allineare gomito e polso

Come posizionare gomito e polso nel tiro in sospensione: riferimenti pratici, esercizi e correzioni per un rilascio più regolare.

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