Differenza tra attacco a zona e attacco a uomo nel basket
Come cambiano spaziature, passaggi e movimenti quando si attacca una difesa a zona o a uomo, con esempi pratici e segnali per riconoscerle.
Redazione
Tiro in sospensione nel basket: come allineare gomito e polso
Come posizionare gomito e polso nel tiro in sospensione: riferimenti pratici, esercizi e correzioni per un rilascio più regolare.
Field goal percentage nel basket: come si calcola la percentuale dal campo
Scopri la formula della percentuale dal campo nel basket, quali tiri contano e come leggere il dato senza confonderlo con la percentuale da tre.
Fallo di sfondamento nel basket: che cosa osservare nella posizione del difensore
Quando viene fischiato uno sfondamento nel basket? Scopri come valutare posizione iniziale, movimento del difensore e punto di contatto.
Bonus falli nel basket FIBA: che cosa cambia per i tiri liberi di squadra
Nel basket FIBA il quinto fallo di squadra nel quarto cambia la penalità per molti falli difensivi. Ecco quando si tirano due liberi e quali sono le eccezioni.
Fallo in attacco nel basket: come si distingue dallo sfondamento
Il fallo in attacco è una categoria più ampia dello sfondamento: ecco come riconoscere il contatto del portatore e gli altri casi.
Palla persa nel basket: quali errori rientrano nella statistica dei turnover
Passaggi sbagliati, infrazioni e perdita del controllo: ecco quando un possesso finisce come palla persa e quando, invece, no.
Assist nel basket: quando un passaggio viene registrato nelle statistiche
Un assist richiede un passaggio seguito da un canestro del compagno, ma conta anche il legame tra passaggio e tiro: ecco i casi da distinguere.
Rimbalzo offensivo dal lato debole: come attaccare lo spazio lasciato dal difensore
Quando parte il tiro, leggi il difensore e attacca lo spazio libero: guida pratica a tempismo, posizione e secondo salto sul lato debole.
Tiro piazzato da tre punti: come preparare la ricezione con piedi e mani
Per tirare da tre su ricezione, prepara appoggi, busto e mani prima del passaggio: ecco cosa osservare e come allenare il movimento.