Che cosa si intende per rimbalzo contestato
Nel basket, un rimbalzo è contestato quando più giocatori lottano per recuperare un tiro sbagliato. Ecco come riconoscerlo e distinguerlo dalle statistiche.
Redazione
Tiro dalla media distanza: come creare separazione dal difensore
Come trovare spazio per il tiro dalla media distanza: arresti, cambi di ritmo e lettura del difensore, con esercizi pratici per allenarsi.
Che differenza c’è tra marcatura frontale e tre quarti in post basso
Nel post basso la marcatura frontale nega il passaggio diretto, quella a tre quarti protegge un lato. Ecco come riconoscerle e quando usarle.
Come attaccare un cambio difensivo con un movimento senza palla
Taglio, arresto e cambio di direzione: come sfruttare un cambio difensivo lontano dalla palla, con tempi di passaggio ed esempi pratici.
Come leggere una shot chart di una squadra
Scopri come interpretare zone, tentativi e percentuali in una shot chart di squadra, evitando gli errori più comuni nella lettura dei dati.
Passaggio a una mano nel basket: quando preferirlo
Quando il passaggio a una mano è la scelta migliore nel basket: situazioni di gioco, tecnica di esecuzione ed errori da evitare.
Che cosa significa attacco in isolamento nel basket
Che cos’è un isolamento nel basket, come si crea un uno contro uno favorevole e quali scelte devono fare il giocatore con la palla e i compagni.
Come coordinare arresto e tiro dopo una ricezione laterale
Passi, equilibrio e orientamento al canestro: come fermarsi e tirare dopo una ricezione laterale, con esercizi per correggere gli errori più comuni.
Come funzionano i tempi supplementari nel basket FIBA
Durata, possesso iniziale, falli e timeout: le regole FIBA dei tempi supplementari spiegate con esempi pratici.
Difendere il post alto: come ostacolare le linee di passaggio
Come posizionarsi sul post alto, negare il passaggio senza perdere il taglio e aiutare la squadra a controllare le linee verso canestro.