Regola dello zero step nel basket FIBA: come si contano i passi dopo la raccolta
Scopri quando il piede a terra vale come zero step nel basket FIBA, come contare i due passi successivi e quali movimenti restano infrazioni.
Redazione
Arresto a due tempi nel basket: come scegliere il piede perno dopo la ricezione
Nell’arresto a due tempi il piede perno dipende dall’ordine degli appoggi dopo il controllo della palla. Ecco come riconoscerlo e usarlo senza fare passi.
Passi nel basket: come si riconosce l’infrazione durante una penetrazione
Come capire se una penetrazione a canestro è regolare: individua il controllo della palla, conta gli appoggi e riconosci gli errori più comuni.
Eurostep nel basket: come cambiare direzione tra primo e secondo passo
Come eseguire l’eurostep: raccolta del pallone, primo passo per attirare il difensore e secondo passo nella nuova direzione, senza commettere passi.
Doppia doppia nel basket: quali statistiche contano e come si raggiunge
Scopri quali statistiche valgono per una doppia doppia nel basket, come leggere il tabellino e perché punti e rimbalzi non sono l’unica combinazione.
Appoggio a canestro con la mano debole: come proteggere la palla dall’aiuto difensivo
Come scegliere lato, passi e momento della raccolta per concludere con la mano debole senza esporre la palla all’aiuto difensivo.
Percentuale al tiro nel basket: come si calcola da due, da tre e ai liberi
Formula ed esempi per calcolare la percentuale dei tiri da due, da tre e dei liberi, distinguendo i tentativi validi dai punti segnati.
Spacing nel basket: dove spostarsi quando un compagno penetra dalla punta
Quando un compagno penetra dalla punta, lo spacing dipende dalla direzione del palleggio e dalle rotazioni difensive: ecco come muoversi senza chiudergli la strada.
Passaggio baseball nel basket: come lanciare lungo senza perdere controllo della direzione
Come eseguire il passaggio baseball nel basket: presa, passo e rilascio per lanciare lungo con precisione, più esercizi ed errori da evitare.
Handoff nel basket: chi mantiene il possesso durante il passaggio di consegne
Nell’handoff il possesso resta alla stessa squadra, mentre il controllo della palla passa da un giocatore all’altro. Ecco quando avviene lo scambio.