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Pick and roll in difesa: quando inseguire il bloccante e quando cambiare marcatura

9 Ottobre 2026 di Redazione
Pick and roll in difesa: quando inseguire il bloccante e quando cambiare marcatura

Nel pick and roll difensivo, scegliere tra inseguimento e cambio dipende da tiro, spazi e accoppiamenti. Ecco come leggere la situazione in campo.

Categorie Tecnica Tag Allenamento pallacanestro, cambio difensivo, difesa basket, pick and roll Lascia un commento

Difesa switch: quando il cambio automatico crea davvero un mismatch da attaccare

8 Ottobre 2026 di Redazione
Difesa switch: quando il cambio automatico crea davvero un mismatch da attaccare

Difesa switch. Guida pratica con controlli e scelte da valutare nel contesto.

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Ghost screen nel pick and roll: perché il blocco finto può creare più spazio di un blocco vero

8 Ottobre 2026 di Redazione
Ghost screen nel pick and roll: perché il blocco finto può creare più spazio di un blocco vero

Ghost screen nel pick and roll. Guida pratica con controlli e scelte da valutare nel contesto.

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Pick and roll centrale: le tre letture che cambiano quando il lungo difende in drop

8 Ottobre 2026 di Redazione
Pick and roll centrale: le tre letture che cambiano quando il lungo difende in drop

Pick and roll centrale. Guida pratica con controlli e scelte da valutare nel contesto.

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Closeout aggressivo: quando attaccare subito il piede avanzato del difensore

8 Ottobre 2026 di Redazione
Closeout aggressivo: quando attaccare subito il piede avanzato del difensore

Closeout aggressivo. Guida pratica con controlli e scelte da valutare nel contesto.

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Bonus dei falli nel basket: perché gli ultimi minuti cambiano completamente quando una squadra ci entra presto

7 Ottobre 2026 di Redazione
Bonus dei falli nel basket: perché gli ultimi minuti cambiano completamente quando una squadra ci entra presto

Quando una squadra entra presto nel bonus dei falli, gli ultimi minuti cambiano: liberi, pressione difensiva, gestione dei possessi e scelte tattiche.

Categorie Tecnica Tag basket, bonus falli, regole FIBA, strategia basket, tiri liberi Lascia un commento

Taglio dal lato debole: come leggere lo sguardo del difensore prima di muoversi verso il ferro

7 Ottobre 2026 di Redazione
Taglio dal lato debole: come leggere lo sguardo del difensore prima di muoversi verso il ferro

Nel taglio dal lato debole il timing nasce dalla lettura del difensore: sguardo, posizione del corpo e distanza dalla palla aiutano a scegliere quando attaccare il ferro.

Categorie Tecnica Tag basket, letture offensive, movimento senza palla, taglio lato debole, tecnica basket Lascia un commento

Uso del piede perno: perché conoscere le regole rende più semplici partenze e protezione della palla

7 Ottobre 2026 di Redazione
Uso del piede perno: perché conoscere le regole rende più semplici partenze e protezione della palla

Capire come si stabilisce e si usa il piede perno aiuta a partire meglio, proteggere la palla e ridurre le infrazioni di passi.

Categorie Tecnica Tag partenze, passi, piede perno, protezione palla, tecnica basket Lascia un commento

Cambio difensivo su un blocco: quali comunicazioni servono prima che lo scambio diventi un equivoco

7 Ottobre 2026 di Redazione
Cambio difensivo su un blocco: quali comunicazioni servono prima che lo scambio diventi un equivoco

Sul cambio difensivo non basta decidere di scambiarsi l’uomo: chiamata, timing e responsabilità devono essere chiari prima e dopo il blocco.

Categorie Tecnica Tag basket, blocchi, cambio difensivo, difesa Lascia un commento

Difesa a zona 1-3-1: il punto debole che un attacco può cercare già dal primo possesso

7 Ottobre 2026 di Redazione
Difesa a zona 1-3-1: il punto debole che un attacco può cercare già dal primo possesso

La zona 1-3-1 copre bene linee di passaggio e centro, ma crea spazi da leggere: ecco dove un attacco può cercare vantaggio fin dal primo possesso.

Categorie Tecnica Tag 1-3-1, basket, difesa a zona, tecnica basket Lascia un commento
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