Palleggio contro pressione sulla linea laterale: come conservare una via d’uscita
Come usare corpo, distanza dalla linea laterale e direzione del palleggio per mantenere una via d’uscita contro la pressione difensiva.
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Palleggio di protezione: come posizione del corpo e cambio di ritmo aiutano più di moltiplicare i tocchi
Proteggere il palleggio dipende da distanza, posizione del corpo e cambio di ritmo più che dalla quantità di tocchi effettuati.
Quanti passi si possono fare prima del palleggio? La risposta spiegata chiaramente
Da fermi zero passi. In corsa uno solo: il palleggio deve partire prima del secondo appoggio. Qui trovi differenze FIBA-NBA, esempi, errori tipici e soluzioni.
Allenamento per il palleggio avanzato nella pallacanestro: I piccoli accorgimenti che riducono le palle perse
Tecnica fine, decelerazione, raccolta pulita e letture rapide: i piccoli accorgimenti che rendono il palleggio più sicuro e tagliano le palle perse. Esercizi, KPI e un piano settimanale per trasformare il rischio in vantaggio.