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Quanti passi si possono fare prima del palleggio? La risposta spiegata chiaramente

28 Luglio 2026 di Alessandro Brunetti

Da fermi zero passi. In corsa uno solo: il palleggio deve partire prima del secondo appoggio. Qui trovi differenze FIBA-NBA, esempi, errori tipici e soluzioni.

Categorie Approfondimenti Tag FIBA, NBA, palleggio, passi, Regole basket Lascia un commento

Allenamento per il palleggio avanzato nella pallacanestro: I piccoli accorgimenti che riducono le palle perse

28 Luglio 2026 di Paola Dorigatti

Tecnica fine, decelerazione, raccolta pulita e letture rapide: i piccoli accorgimenti che rendono il palleggio più sicuro e tagliano le palle perse. Esercizi, KPI e un piano settimanale per trasformare il rischio in vantaggio.

Categorie News Tag allenamento, basket, pallacanestro, palleggio, turnover Lascia un commento

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