Arresto a due tempi nel basket: come controllare i passi prima di passare o tirare
Come eseguire l’arresto a due tempi dopo il palleggio, riconoscere il piede perno e scegliere se passare o tirare senza aggiungere passi.
Redazione
Arresto a un tempo nel basket: come fermarsi in equilibrio dopo il palleggio
Come eseguire l’arresto a un tempo dopo il palleggio: raccolta della palla, atterraggio sui due piedi, equilibrio ed errori da evitare.
Fallo tecnico nel basket: quali comportamenti riguardano giocatori e panchina
Quali comportamenti di giocatori e panchina possono portare a un fallo tecnico nel basket, e perché non ogni protesta viene sanzionata allo stesso modo.
Interferenza a canestro nel basket: quali tocchi della palla o del ferro contano
Quando toccare palla, ferro o tabellone è interferenza a canestro? Le differenze rispetto alla stoppata e al normale rimbalzo.
Cronometro dei 24 secondi nel basket: quando si azzera e quando prosegue
Cambio di possesso, tiro sul ferro e interruzioni: come capire quando il cronometro dei 24 secondi riparte da 24, da 14 o continua.
Tre secondi offensivi nel basket: quale permanenza in area viene conteggiata
Il conteggio dei tre secondi offensivi dipende da controllo di squadra, palla in zona d’attacco e tempo di gioco: ecco come valutare la permanenza in area.
Ritorno della palla in zona di difesa: quando si verifica l’infrazione
Quando il ritorno della palla in zona di difesa è un’infrazione? La differenza tra controllo, tocco e posizione sulla linea di metà campo.
Violazione degli otto secondi nel basket: quando la palla deve superare la metà campo
Nel basket non basta che il giocatore oltrepassi la metà campo: ecco quando la palla entra davvero in zona d’attacco e come si contano gli otto secondi.
Rientro difensivo dopo una palla persa: come scegliere chi fermare per primo
Dopo una palla persa, chi deve fermare il pallone e chi proteggere il canestro? Priorità e comunicazioni per difendere la transizione.
Pivot in attacco: come usare il piede perno per creare una linea di passaggio
Come ruotare sul piede perno per aprire una linea di passaggio nel basket: posizione del corpo, finte, lettura del difensore ed errori da evitare.