In difesa non esiste una distanza fissa dal proprio uomo: posizione della palla, pericolosità dell’attaccante e linee di passaggio cambiano la scelta.
Usare un blocco lontano dalla palla non significa correre su una traccia fissa: posizione del difensore, angolo e spazio determinano la scelta della direzione.
Proteggere il palleggio dipende da distanza, posizione del corpo e cambio di ritmo più che dalla quantità di tocchi effettuati.
Nel rimbalzo difensivo il primo passo è individuare e tagliare fuori l’avversario per proteggere lo spazio vicino al ferro.
Il taglio backdoor è efficace quando il difensore anticipa troppo la linea di passaggio: letture, tempi e spazi per usarlo meglio.
Il passaggio skip può spostare la difesa e creare vantaggio sul lato debole, ma funziona solo con timing, spaziature e letture corrette.
Tecnica del closeout nel basket: come accorciare sul tiratore, frenare in equilibrio e contestare il tiro senza regalare una penetrazione.
Nel pick and roll l’angolo del blocco modifica linee di penetrazione, roll e aiuti difensivi. Ecco come leggere lo spazio.
Come funziona lo shuffle cut: il blocco del post, il taglio verso il ferro e le rotazioni che ridistribuiscono gli spazi sul lato opposto.
Come usare uno shallow cut dalla punta al lato palla mantenendo spaziature utili e senza occupare la linea di penetrazione.
