Che cosa si intende per lato forte e lato debole
Nel basket il lato forte è quello della palla, il lato debole è quello opposto. Scopri come riconoscerli e cosa cambia per attacco e difesa.
Redazione
Difesa sul tiratore: come contestare senza saltare in avanti
Come avvicinarsi al tiratore, alzare la mano e fermarsi in equilibrio: esercizi e controlli per contestare il tiro senza invadere lo spazio di atterraggio.
Come funziona il cronometro dei ventiquattro secondi nel basket FIBA
Quando parte, si ferma e si azzera il cronometro dei 24 secondi nel basket FIBA: tiro, rimbalzi e casi pratici per capire le violazioni.
Come attaccare la zona due tre con passaggi sul lato debole
Come muovere la difesa a zona 2-3 e trovare un tiro o un taglio sul lato debole: posizioni, sequenze di passaggi e letture da allenare.
Che cosa indica il rapporto assist e palle perse
Scopri come si calcola il rapporto assist/palle perse nel basket, come leggere il risultato e perché va interpretato insieme al ruolo e ai minuti giocati.
Tiro da tre punti dopo ricezione: come sistemare i piedi
Nel tiro da tre dopo ricezione, prepara l’appoggio prima che arrivi la palla. Scopri quando usare arresto a due tempi o simultaneo e come evitare passi in più.
Che differenza c’è tra transizione primaria e secondaria
Nel basket la transizione primaria cerca un vantaggio immediato; la secondaria prosegue l’attacco rapido se la difesa rientra. Ecco come riconoscerle.
Rimbalzo difensivo: come bloccare fuori il proprio avversario
Come eseguire il tagliafuori nel basket: trovare l’avversario, prendere posizione senza fallo e assicurare il rimbalzo difensivo.
Come si leggono i falli personali nel tabellino
Scopri dove trovare i falli personali nel tabellino di basket, come interpretarli e perché non coincidono sempre con i falli di squadra.
Come eseguire il passaggio consegnato in movimento
Posizione, tempi e movimenti per eseguire un passaggio consegnato in corsa nel basket, senza perdere palla né trasformarlo in un blocco irregolare.